Xô, celulite

Como esses furinhos são desagradáveis, não é mesmo? E para combatê-los, entre na guerra contra a celulite seguindo essas dicas:
• Evite alimentos industrializados, sal em excesso, frituras e também refrigerantes.
• Beba bastante água.
• Pratique exercícios físicos regularmente.
• Inclua na sua alimentação mais frutas, verduras, legumes, grãos (castanha, amêndoas, etc) e sementes (como gergelim, girassol e linhaça).
Não é tão difícil assim, é? 
Além de cuidar de sua alimentação, também estará cuidando do seu corpo e do seu bem estar. É isso aí meninas, vamos dar adeus a esses horríveis furinhos!! #XoXo

 

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